老师这个职业“有毒”-无限极四招轻松解毒
时间:2017-09-08  来源:未知  作者:临安新闻在线  点击量:

  老师这个职业“有毒”?无限极四招轻松解毒

  “教师节”仍是“教师劫”?每年一到9月,不少家长就开端着急要给孩子的老师准备礼物,送礼真是“教师节”唯一的翻开方式?

  

  有统计显示,六成以上学生家长送的都是亲身为老师制作的贺卡,约有三成左右送的是一些比较适用的礼品,还有一些选择给老师送养生用品或保健品。大部分孩子的老师都是小年青或刚过中年,怎么会有人送保健品?

  网上最近有人晒出一张《教师职业病时间表》,老师这个职业原来“有毒”:

  工龄1年:嗓子慢慢吃不消——适度用嗓,慢性咽炎已有预兆。

  工龄3年:眼睛干燥含混——长期电脑备课,干眼症难以防止。

  工龄5年:心理障碍——骨干老师升学压力越发重大。

  工龄10年:大多得了痔疮——不大不小的病,久站久坐得来。

  工龄15年:颈椎僵直——埋首备课,久而久之患上颈椎病。

  工龄20年:胃病找上门——二十年讲坛生涯,生活紧张。

  工龄25年:静脉曲张——久站后双腿时而麻痹无力。

  工龄30年:缺点都来了——桃李满天下相伴一身病。

  

  据一项考察,我国教师均匀寿命仅为59.3岁,比全国人均寿命低10多岁。并且教师健康占比为10%,亚健康占70%,疾病状态占20%。身体告急,心里也苦,中小学老师的心理抑郁也高于一般职业。“工作诚宝贵,健康价更高”,无限极提议各位家长在教师节的时候不如多关怀下老师们的健康:

  一、急火攻心要不得。依据中医实践,中医里的情志包含喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这些情感都跟肝严密相关,坏情绪轻易伤肝。无限极作为一家专注中草药健康产品的民族企业,一直致力推广传统养生文化。无限极中心的健康理念之一是四合理,只有做到饮食、起居、运动、情志的公道才干坚持身心健康。

  

  二、饮食规律口味清淡。许多老师一忙起来就三餐不定时,但要想身材好,三餐规律少不了。对于肠胃功能欠佳的人,不妨尝试下无限极常欣卫口服液,同步完成调节肠道菌群和帮助维护胃粘膜。同时,喜欢吃重口味食品的老师进入中年后,很可能会有三高隐患。因此远离高脂高盐,才是健康的生活基本。

  

  三、不熬夜早睡早起。很多老师可能因为工作忙碌、压力大等原因导致睡眠不足,长期缺觉容易患上精力衰弱。无限极灵芝皇胶囊提取赤灵芝中的有效成分,施展灵芝人体能量工厂的最大功效,不仅能够减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等也有良好的作用。

  四、每天适度锤炼。也许很多老师会埋怨每天那么忙,哪有时间去健身房?不如每天利用碎片时间来一套无限极养生操,这套养生操源于太极,联合现代运动学原理,让人在训练中到达辅助扶正气、平阴阳、调脏腑的目标。实在只要根据个人体质、需求,选择一种本人天天能保持的运动,掌握“适度”原则,拯救亚健康不会很难。

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